東峯サライのサポート紹介(産後)

赤ちゃんのいるくらしが
スムーズに送れるようになるには、時間がかかります。
ママも赤ちゃんも初めてのことばかりですから、
それも当たり前。

東峯サライは、そんなお疲れママのサポートをして、
子育ての楽しさを知ってもらうための場所です。

産後のオアシス東峯サライで、
ゆっくりのんびり過ごしましょう。

医師、助産師、看護師、管理栄養士、臨床心理士などの
専門スタッフが、丁寧に対応いたします。

※東峯サライのサポートは予杓制です。ワクチン接種もしています。

●ママと赤ちゃんの1ヵ月健診

出産して約1ヵ月頃に、ママと赤ちゃんの1ヵ月健診が
あります。ママの体の回復と赤ちゃんの順調な成長を診察します。
元気なママと赤ちゃんも、必ず1ヵ月健診を受けてください。
心配なことはメモしておいて、この機会に聞いておくといいですね。

●ママの子育てを応援する赤ちゃんサロン
 (当院で分娩したママ限定)
ママたちの子育てを応援するクラスです。ベビーマッサージや
産後のエクササイズがメインです。
母乳や育児の悩み相談、体重測定なども行っています。

この機会に、集まったママたちと、子育ての喜びや悩みを
語り合いましょう。

詳しくはサライのホームページをご覧ください。 http://www.toho-clinic.or.jp/sarai/

●産後ケア外来
ママの体が元に戻るには、産後6~8週間かかります。
この期間を産じょく期といい、特有の症状に悩むママが
たくさんいます。

慣れない子育てと体の不調のダブルパンチは辛いもの。
サライでお産同期のママやスタッフとお話して、
リフレッシュしましょう。

お母さんのケア
・産後の経過(心身の状態)チェック
・母乳ケア
・産後の生活アドバイス
・育児相談
・簡単なエクササイズとリラクゼーションなど

赤ちゃんのケア
・一般状態のチェック
・おへそのチェック
・体重測定など

●ショートステイ(産じょく入院)
初めての育児でクタクタのママ、マタニティブルーが続
いているママ、子育てのリズムが作れずに悩んでいるママ、

そんなママたちのために、
サライには、個室でのショートステイ(産じょく入院)の
サポートサービスがあります。

医師やスタッフの見守りの中で、安心して体と心を休め、
リフレッシュしましょう。

サポートの内容
・生後8週間以内の赤ちゃんとママが対象
 上のお子さん連れの入院もできます。

・ホテルのような個室をご用意しました。
 母子同室でゆっくり過ごせます。

・食事は産後ママの体調をよくするメニューです。

・赤ちゃんのお世話をサポートします。
 母乳相談 母乳マッサージ、沐浴指導など
 母乳の出ないママにはミルク哺育の指導

・赤ちゃんとのコミュニケーションの仕方

・生活リズムの整え方など、育児相談

・場合によって、赤ちゃんをお預かりして、
 ママの睡眠を確保することもできます。

・サライで提供している各種クラスにも参加できます、

●産後ママをサポートするお役立ち教室

産後ママの悩みは一人ひとり違います。自分の悩みに
ピッタリのクラスを見つけて参加してみましょう。

  ・産後トレーニング(骨盤体操)
  ・産後ヨガ
  ・インブレイス(遠赤外線療法)
  ・アロマトリートメント
  ・母乳ケア
  ・産後ママの食育レッスン(サライ食堂)
  ・ベビーマッサージ
  ・育児相談
  ・しつけ相談