サライ
「おなかの赤ちゃんが生まれるときのことを想像すると、
不安で心配になります。陣痛は辛そうだし、分娩はすごく痛そうだし、
赤ちゃんが無事に生まれなかったらどうしよう…」

先生
「お産を難しく考えないでください。妊娠・出産は自然な
生理現象です。昔から、母親になった女性はみんな経験
してきたことなのですから､女性なら誰でも上手に赤ちゃんを
産むことができます。

陣痛は気絶しそうに痛いといわれますが、けしてそうではありません。
波のうねりのように押し寄せる陣痛に身をゆだね、
そのリズムに乗ることができれば、お産を楽に終えることができるはずです」

サライ
「よかった。安心しました」

先生
「そうはいっても。現代の女性が、妊娠によってどんどん
変化する自分の体に不安を感じるのは無理のないこと。
お産のリズムをつかむための呼吸法や、陣痛をやわらげる体位など、
機会があれば妊娠中によく学んでおくことが大切です。

妊娠という現実を受け入れて、正しい知識を持ち、
日々の生活に気を配って準備すれば、お産も楽に乗り越えられます。
お産は誰にでもできます。お産は本来、やさしいのです亅